Nutrição & Performance

O que é

Planos alimentares realistas, acompanhados por uma nutricionista desportiva, alinhados com o seu plano de treino, sem dietas restritivas nem regras impossíveis de manter no dia a dia.

Para quem é

• Quem quer alinhar a alimentação com o treino
• Quem já tentou dietas restritivas sem sucesso
• Quem procura otimizar a composição corporal

O que inclui

• Avaliação inicial de hábitos e objetivos
• Plano alimentar personalizado
• Alinhamento direto com o seu treinador
• Revisões mensais de acompanhamento